0216 489 36 61
0 533 713 50 40
info@febrisdanismanlik.com

İnternet Bilgisayar Bağımlılığı


İnternet Bilgisayar Bağımlılığı



Öfke Nedir? Neden Öfkeleniyoruz?


Öfke Nedir? Neden Öfkeleniyoruz?


Uzm.Psk.Derya ALTINAY

Uyku problemi bizi daha saldırgan yapıyor.


Saldırgan davranışlar sergileyenlerin uyku problemleri tedavi edildiğinde bu davranışlarında önemli bir azalma görülüyor.


BEN SÖYLEMEM SEN ANLA!


İlişkilerinizde bu cümleyi duymuş ya da söylemişseniz, bunun ardından gelen öfke ve çaresizliğin oluşturduğu kısır döngüyü bilirsiniz. Söyleyen taraf beklentisi karşılanmadığı için öfkeli, duyan tarafsa karşı tarafı artık memnun edemeyeceğinden dolayı çaresizdir. 


Psk. Sevim Temel

Yaşadığın An Şu An


 

Gündelik hayatımızda bizleri en çok yoran şeylerden biri şimdi ve şu anda kalamamak oluyor. Beynimiz ya geçmişteki anılarımızla ya da geleceğe dair bitmek tükenmek bilmeyen planlarla zihnimizi dolduruyor.


Psk. Esra Ünsal

Benim Güzel Hatalarım Var


İnsan olarak en çok yaptığımız şey “hata” olarak adlandırdığımız deneyimlere olumsuz çok fazla anlam yüklemek. Mükemmel olma arzusu ve hatalardan kaçma döngüsünün zincirlerini nasıl kırabiliriz?


Psk. Ceren Katip
© Febris Danışmanlık 2016. Tüm Hakları Saklıdır.
NS Reklam Web Tasarımı